Недавно актриса Мария Шумакова впечатлила всех своим бьюти-преображением. На одном из мероприятий звезда сообщила, что после рождения сына она похудела на 25 килограммов. Стала матерью в апреле 2024 года, Шумакова не спешила к строгим диетам, осознавая, что ее организм и так испытывает стресс. Новое преображение актрисы совпадает с предстоящей премьерой сериала «Хроники русской революции», которая пройдет 9 октября.
В интервью Woman.ru актриса рассказала о том, что первый шаг к похудению заключался в «работе с головой». Она не ограничивала себя в еде, предпочитая сбалансированное питание. Несмотря на то что куриная грудка с гречкой популярна среди худеющих, Шумакова предпочитает картофельное пюре и запеченную рыбу, которые приносят ей удовлетворение.
Актриса отметила, что процесс похудения был комфортным и плавным. Пока ее сын Леонид был маленьким, она отказалась от новых ролей, что позволило ей не торопиться с возвращением в форму. Когда пришло время вернуться к работе, Мария решила взять себя в руки, чтобы выглядеть хорошо на экране. Она также призналась, что в последний триместр беременности позволила себе расслабиться, что привело к набору веса. Теперь актриса готова снова поправиться только ради значимой роли.