В начале 2026 года среди поколения зумеров по всему миру появился новый тренд — составление публичных списков отказов от покупок, или no-buy lists. В отличие от традиционных wish list, где люди записывают желаемые вещи, эти списки содержат то, от чего они намеренно отказываются.
Такой подход помогает бороться с перепотреблением и импульсивными покупками, что особенно актуально на фоне роста цен и усложнения финансового положения многих семей. По данным Росстата, индекс потребительской уверенности в России в первом квартале 2026 года снизился до 12%, показывая тенденцию к уменьшению расходов уже третий квартал подряд.
В ответ на новые экономические реалии многие россияне перестраивают свои бюджеты: отказываются от походов в рестораны, детские комнаты, маникюр и уменьшают траты на одежду, особенно избегая маркетплейсов. Например, медсестра Маргарита экономит, покупая продукты оптом и реже посещая кафе и кинотеатры. Домохозяйка Ольга отказалась от празднования детских дней рождения и платных медицинских услуг, а фотограф Екатерина сократила покупки одежды более чем вдвое, несмотря на рост расходов на продукты.
Психолог Юля прекратила покупки на маркетплейсах, что позволило ей сэкономить более 10 тысяч рублей в месяц, а сотрудница банка Екатерина заменила маникюр на занятия фитнесом. AI-тренер Анастасия при ограниченном бюджете тщательно планирует расходы на косметику и услуги красоты, используя банковские привилегии для экономии на здоровье и спорте.
Таким образом, отказ от ряда привычных расходов становится способом адаптации к новым экономическим условиям и сохранения качества жизни. А какие траты вы уже сократили в 2026 году? Делитесь своими историями в комментариях.
Фото: Nina Lishchuk, Standret/Shutterstock/Fotodom.ru