Специализированных школ для будущих мам не так уж и много.
Неудивительно, что отыскать их не так-то просто. Отношение к подобным учебным заведениям разное. Одни из них достаточно популярны, другие жалуются на отсутствие интереса к их услугам. В некоторые выстраиваются очереди. У подобных заведений много общего, начиная с провозглашенных целей (роды без страха, активное участие мужа) и кончая спецификой психофизической подготовки. Все они практикуют индивидуальный подход (на каждой консультации присутствуют не более 10 — 12 человек) и наряду с теорией уделяют много внимания практической подготовке. Школы для будущих мам располагают большим количеством видеофильмов и книг по теме (занятия обычно начинаются с показа и обсуждения фильма, например, о важности грудного вскармливания). Учитывая то, что женщинам в положении свойственно есть «за двоих», им предлагаются чаи, печенье, фрукты. В любой момент на курсы можно позвонить по «горячей линии» и получить мини-консультацию по телефону. Обычно школы с удовольствием встречают в своих стенах своих бывших курсисток, ставших мамами, предлагая им информацию по планированию семьи, помогая советами и т. п. Организаторы таких курсов являются сторонниками популярной сегодня в медицинских кругах концепции, согласно которой беременность и роды — процесс биопсихосоциальный, что предполагает вмешательство в него врачей лишь по необходимости. Тем не менее читающие лекции доктора всегда облачены в белые халаты, что дистанцирует их от слушателей, подспудно формируя у последних мысль: «Без врачей — как без рук». На таких курсах нужно обязательно вести конспекты, а о том как правильно это делать вы узнаете тут: https://plankonspekt.ru/articles/chto-takoe-plan-konspekt-vidy-konspektov.html.
Есть и приятные исключения из этого правила, — курсы, где дистанция между лектором и «учащимися» напрочь отсутствует, что помогает расслабиться и основательно усвоить советы и рекомендации специалистов. В каждой школе — своя «изюминка». Одни практикуют эффективные методики релаксации и концентрации, разработанные на основе философии Ламаз. Курсы «по Ламаз» подразумевают обязательную подготовку обоих партнеров. Отрицательные эмоции может вызвать лишь некий «дух госучреждения» (иногда персонал курсов не слишком приветлив). Другие проводят уникальные фестивали, в рамках которых беременные женщины имеют возможность бесплатно посетить художественный музей, а по окончании каждой встречи получить приятный сувенир. Или уделяют большое внимание арт- и музыкотерапии. Мелодии Петера Хюбнера эффективно снимают боли и стимулируют материнскую нежность.
